Afin de respecter la distanciation sociale, le nombre de participants est limité à 9 personnes dans la salle. 

 

Il est donc nécessaire de réserver et de préférence pour le mois complet. 

Vous pouvez également vous inscrire par cours mais au risque de ne pas avoir de place. 

 

Inscriptions par sms/mail/téléphone.

 

 Merci de venir en tenue et si possible avec son matériel (tapis, couverture). 

 

Obligation de se désinfecter les mains à l'entrée, de porter un masque jusqu'à votre place, et de garder les distances de sécurité. 

(Minimum un mètres cinquante entre chaque personne).

 

Du gel hydroalcoolique est à votre disposition.

 

Un marquage au sol permet de disposer correctement votre tapis. 

 

Tarif pendant cette période :

 

10 € pour un cours collectif

 

 Au plaisir de vous retrouver et merci pour votre compréhension.

 

Raphaël  

 

Maïté nous enchante de sa présence en nous proposant d'agréables voyages sonores

 

Ces ateliers sont programmés chaque dernier vendredi du mois (hors congés scolaires)

 

Les 25 février- 25 mars- 29 avril- 27 mai- 24 juin/2021 à 19h30

 

Maïté anime ce que l’on appelle des 'voyages sonores' ou 'bain de sons'.

Il s’agit d’une expérience en groupe, durant laquelle les participants sont allongés sur un tapis de yoga, les yeux fermés, confortablement installés avec un coussin et une couverture.

La séance débute par quelques pratiques de pleine conscience souvent basées sur la respiration, ou par une méditation guidée, afin de se poser et de se reconnecter à soi.

Puis les instruments prennent le relai de sa voix : bols tibétains, de cristal, carillons, tambour océan, arbre de pluie, crécelles, et bien d’autres.

Vous n'avez plus qu’à vous laisser porter par les sons.

Chacun vit son propre voyage.

Puis vient le silence, si riche, si important, et un moment de partage autour d’une infusion.

Les bienfaits de ces voyages sonores sont nombreux.

C’est un moment de détente, de relaxation, de reconnexion à soi. Une pause que l’on s’accorde dans le tumulte du quotidien. Un retour dans l’ici & maintenant.

L’expérience dure environ 1h15.

Merci de vous munir d’un tapis, d'un coussin, d’une couverture, d’une bouteille d’eau, et de porter une tenue confortable.

 

Tarif  pour une séance : 20€

 

Pour les réservations, merci de contacter Maïté au 0478 59 18 66 ou via l’adresse mail : maiteaquiahora@gmail.com.

Facebook : @maiteaquiahora

 

Horaires des cours pendant les congés scolaires. Stages, ateliers et conférences.